Les technologies dédiées au bien-être et à la relaxation sont l’une des révolutions de l’univers de la salle de bain. Balnéothérapie, hydrothérapie, spa, sauna ou hammam, et si vous en profitiez chez vous, en toute intimité et à tout moment
Un hammam dans sa salle de bain : la relaxation à domicile
Le hammam, d’origine orientale, est un bain de vapeur humide qui permet de nettoyer la peau en dilatant ses pores pour éliminer les toxines. Idéal pour les sportifs, il détend aussi les muscles et apaise les courbatures.
Vrai moment de détente, ce bain de vapeur apporte bien-être et relaxation.
Traditionnellement, le hammam se pratique dans un espace dédié composé de plusieurs salles, de plus en plus chaudes, et d’un bain d’eau froide pour se rafraîchir. Aujourd’hui, il suscite un engouement grandissant et peut s’installer à domicile.
Tout comme pour le sauna, il nécessite de prendre une douche avant, afin de débuter la séance propre, et après, pour se débarrasser des impuretés évacuées par la peau.
Les 2 types de hammam à domicile
Le hammam à domicile se décline sous deux formes :
- la douche-hammam ;
- le hammam maçonné.
Dans les deux cas, son installation ne pose pas de difficulté :
- La pose peut se faire n’importe où, à la simple condition que la hauteur du plafond soit d’au moins 2 m.
- Pour toutes les bourses, la fourchette de prix va de 900 à 10 000 €.
Douche-hammam : la simplicité
La douche-hammam combine douche hydromassante et bain de vapeur. C’est l’installation la plus courante.
Avantages de la douche-hammam
- Les températures entre 40 et 50°C et son taux d’humidité de 100 % sont agréables et souvent jugés plus supportables que l’atmosphère d’un sauna.
- Elle nécessite peu de travaux d’installation.
- Des accessoires agrémentent la cabine : siège, jets massants, éclairage, haut-parleurs…
Inconvénient de la douche-hammam
Le hammam entraîne une baisse de la tension artérielle, il est donc déconseillé aux personnes souffrant d’hypotension.
Le hammam maçonné : l’authenticité
Le hammam maçonné est une cabine carrelée qui se rapproche du hammam traditionnel.
Avantages du hammam maçonné
- Nombre de places, volume, formes (carrée, ronde,…), accessoires (banc, diffuseur de parfum…), tout est possible grâce à des cabines préfabriquées à carreler ou sur-mesure.
- Il est équipé d’un générateur de vapeur qui peut aussi diffuser du parfum (essence d’eucalyptus…).
Inconvénient du hammam maçonné
- La contre-indication reste la même pour les personnes sujettes à l’hypotension.
- Il nécessite plus de travaux donc entraîne un coût plus important.